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terça-feira, 16 de novembro de 2010

Como usar o Cloreto de Magnésio contra as calcificações - desinfetante ele estimula o sistema imunológico - cancer

Dr. Luiz Moura - transcrição do dvd:

Cloreto de magnésio

O magnésio é de enorme importância no nosso organismo no dia a dia, todo mundo deveria tomar porque os alimentos hoje estão pobre de magnésio, o motivo é simples demais é que as plantas precisam muito do magnésio, para respirar o mecanismo clorofilico dela fixação do gás carbônicos e eliminação do oxigênio fazendo ao contrario do nos fazemos, nos fazemos usando ferro, para fazer esse mecanismo de respiração, glóbulos vermelhos . faz clorofila e é a base de magnésio é a estrutura mesmo dela , acontece que o que se usa hoje em dia é adubo químico ,que se usa hoje em dia e npk nitrogênio fósforo e potássio não se coloca magnésio na terra.

Acontece que antigamente quando as cidades eram todas de casas as casas tinham foca e esses magnésios que a gente elimina pelas fezes voltavam para o lençol freático, hoje vai tudo pro rio e mar, então está havendo uma pauperização crescente de magnésio na terra ,não se repor o magnésio.

Duas razões mais importantes: é regular o metabolismo do cálcio no organismo ele fixa cálcio onde deve haver e elimina cálcio onde não precisam dele. As calcificações de coluna as calcificações das articulações , as calcificações das artérias, ocorre por essa carência de magnésio, as calcificações dos rins oxalato de cálcio , cálcio nos rins é falta de magnésio , que ele derrete esses cálculos renais , que não seja de urato e fosfato, que seja de oxalato de cálcio é falta de magnésio.

O magnésio é tão importante que o Píer Del B esse medico que usava o magnésio para lavar as feridas, eu não sabia porque mas no livro dele, depois que ele publicou em 40 de 14 à18 ele usava sem saber, porque depois ele descobriu que o magnésio ativa também o sistema imunológico, e a prova disso e que na Itália, na França , no livro dele tem o mapa do câncer e o mapa do magnésio, na metade sul da França que as terras tem quantidade de magnésio a mortalidade por câncer ,alcança 3,5%,norte da França onde são pobre de magnésio 8,5% as pessoas morem por câncer.

Agora na Itália é muito pior, E interessante que um decreto de César ainda vale até hoje e produz efeito ate hoje, com tanta gente morrendo de câncer sem saber. Porque no livro Píer Del B a política preventiva do câncer, nesse livro ele tema incidência de câncer do norte até o sul da Itália por um decreto em vigor ainda de um imperador de um dos César romano era proibido transportar o sal de uma região para outra para não encarecer o sal. Acontece que por causa disso e como o norte da Itália è muito rico em minas de salgemas sal na terra que tem do cloreto de sódio e zero em magnésio a incidência de câncer varia de 7% à 10% no centro da Itália onde ta a capital de Roma como o povo já usa sal do mar mas como tem mais poder aquisitivo mais dinheiro usa o sal já aparece um pouquinho de magnésio 0,08% já cai incidência para 4,5%.

E no sul da Itália por pobreza o povo usa sal, que da pro gado é a zona rural do sul o sal que da pro gado é riquíssimo em magnésio, só que vira água,vira uma salmoura eles tem tinas em toda família italiana, tem tina de madeira em que põem o sal ali e usa aquele sal e quando ele vai virando água eles usam aquela água mesmo e tempera a comida com aquilo ,é milenar é tradição deles, por causa disso no sul da Itália a incidência de câncer não chega a 2%, isso tem no livro do professor Píer Del B, sabe de onde vem esse cloreto de sal , lá de barri lha, são Pedro da aldeia em cabo frio , o sal que é produzido eles transformam o magnésio para o sal virar comercialmente ter mais valor , comercializa logo, porque realmente não pode empacotar um sal rico carregado em magnésio sal grosso, porque ele vai estourar aquele pacote ele é altamente higroscópio, então se tira o magnésio do sal , para que o sal posa ficar na prateleira no mercado sequinho e não entupir os saleiros, quanto mais seco o sal menos magnésio, fica mais caro e com menos magnésio e mais seco.

O cloreto de magnésio puro (Pa)


Lá nessa casa que eu compro é lá na Rua miguel Couto, como vem empacotado lá da fábrica em são Pedro da aldeia , hoje já tem varias fabricas tirando o magnésio do sal para vender o magnésio separado né.


Dosagem do uso do magnésio.


Pra preparar é a coisa mais simples 20g ou duas colheres de sopa um pouco mais que rasa em um litro de água dá uma solução muito boa, corresponde em torno de 20g e toma , se for preventivamente se for como preventivo, se a pessoa não tiver nada tomar uma xícara de cafezinho , se a pessoa já tiver bico de papagaio artrose no joelho 2 xicarssele vai eliminar essas calcificações sozinho, em casos de cálculos renais três por dia , cálculos de oxalato de cálcio, então é isso ai, resolve uma quantidade de problemas.

Agora nas feridas, lavar as feridas não se usa essa solução forte, pode diluir em um litro de água, usa-se uma solução que se chama isotônica, como é, por exemplo, o soro fisiológico, no caso do magnésio 20g em 2 litros de água essa solução que serve para lavar feridas, funciona melhor que desinfetante, porque além de funcionar como desinfetante ele estimula o sistema imunológico no local.


E nos casos das verrugas?


As verrugas se toma magnésio, as verrugas ocorrem por falta de magnésio na pessoa, a pessoa tem deficiência de magnésio é por isso que essas vírus consegue se multiplicar e criando essas verrugas.

Gangrena por picada de aranha


Essa senhora dona Maura foi picada por uma aranha armadeira, pior das aranhas pior do que caranguejeira, embora seja pequena ela se chama armadeira porque ela da um bote ela é marrom e gosta de viver no meio de madeira velha e lá como é frio no inverno tem que acender a lareira e ela foi picada em uma manhã na perna e ai gangrenou a pena dela realmente só se via ossos a tíbia e o problema estava à mostra, como não tinha antídoto o instituto Butantã manda que ampute por não ter antídoto, então ela foi para santa casa amputar, mas na hora, agora é o caso curioso das brincadeiras a dona Maura é estranha mesmo muito engraçada, mas merece contar e ele fizeram certo só que ela não entendeu bem qual era o motivo, então ela foi lá para amputar a perna e na hora ela pensou que era um curativo que iam fazer, quando ela viu na hora na mesa que era para cortar a perna , ela começou a gritar e pediu que há soltassem, disseram que não que ela ia morrer se não amputassem a perna, então ela pediu lá na santa casa que chamassem o delegado e ele disse que se ela assinasse um termo de responsabilidade os médicos te liberam, mas a senhora vai ter que assinar um termo de responsabilidade o risco é da senhora morrer gangrenada toda, e ela resolveu assim voltar para Mauá.

E ai me mandaram e eu fiz a Auto-hemoterapia nela, mas eu me lembrei e apliquei mais um recurso nela. Tinha um médico francês chamado ( píer deub) cirurgião de guerra de 14 á 18, que salvou inúmeros membros amputados com uma solução com cloreto de magnésio com 20 gramas de com 2 litros de água para ficar isotônico. Ele lavava as feridas com esse cloreto e salvou inúmeras pessoas que tinham gangrena, então eu acho que juntou as duas coisas. A ação dessa solução que funcionava como um poderoso desinfetante e a auto-hemoterapia que funcionou como um poderoso estímulo imunológico, então juntou as duas coisas e mais ou menos em duas ou três semanas a dona Maura tava com a perna curada.

E ai vem mais um brincadeira ela marcou consulta no médico que iria amputar a sua perna ele estava fazendo o que o instituto Butantã mandava fazer então marcou consulta no consultório particular do médico esperou ter bastante gente e disse para o médico, olha a perna que o senhor queria amputar, era essa aqui, ela fazia de brincadeira, ela disse assim, se o senhor não cortava a pena de ninguém, e precisava praticar na minha perna era só me dizer que eu trazia um porco para o senhor praticar. O médico achou que tinha que cortar mesmo é o que ele conhecia, mas ela interpretou que ele queria praticar na pena dela.

FIM DA TRASCRIÇÃO

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Faça sua 'Ração Humana', um composto de produtos naturais

Ração Humana
Após muitas pesquisas chegou-se a conclusão que a ração humana pode dar mais qualidade de vida ,pois em meio a tantas variedades de alimentos nocivos ao ser humano ela pode ser tão benéfica que até aumenta a expectativa de vida e com muito mais saúde.
Passo abaixo a função de cada alimento bem como uma receita que você mesmo pode fazer.


O que é e para que serve a ração humana?

A ração humana é um composto de produtos naturais que são ricos em fibras. Normalmente são 13 ingredientes, porém, dependendo do caso pode conter mais ou menos. Esses ingredientes são misturados e devem ser consumidos no lugar de uma ou duas refeições, junto com iogurtes, vitaminas ou frutas, trazendo dessa maneira a perda de peso, principalmente se associada a realização de exercícios físicos freqüentes.

Os benefícios da ração são inúmeros, e pode ser usada na complementação da alimentação até para quem não quer perder peso, pois tem como propriedade fazer a regularização das funções do intestino, lubrifica a flora intestinal, aumenta a produção de energia, reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos, ajuda a melhorar a acidez estomacal, previne o risco de doenças como doenças cardíacas e arterioesclerose, além de controlar os níveis de açúcar no sangue.
Os ingredientes

São 13 ingredientes para a ração humana completa, porém, o guaraná não é indicado para quem é hipertenso, tem diabetes ou mulheres grávidas, e o cacau e o açúcar mascavo devem ser retirados da mistura caso a pessoa seja diabética.

   * Aveia em flocos:  Melhora o trânsito intestinal e sacia a fome, graças a quantidade de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso inibe a absorção das gorduras pelo organismo.
   * Linhaça marrom: Ajuda a baixar os níveis de colesterol ruim do sangue, pois é rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente ômega 3.
   * Gérmem de trigo: Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto. A vitamina E especialmente, regenera os tecidos. Ajuda a combater infecções e e fraqueza muscular.
   * Açúcar mascavo: Contém cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais. Deve ser evitado por pessoas diabéticas.
   * Gergelim com casca: Por conter muito cálcio, melhora o raciocínio e ajudar a diminuir os efeitos do estresse. Além disso melhora o desempenho sexual.
   * Fibra de trigo: Contém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo, ajudam a baixar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.
   * Gelatina: De origem bovina, ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, além de fortalecer os tecidos e unhas, aumenta a elasticidade da pele e combate a flacidez e celulite.
   * Cacau: Rico em sais minerais como ferro, magnésio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, que é o hormônio do bem estar.
   * Levedo de cerveja: Composto de vitaminas B, manganês, cromo e fósforo, fortalece o sistema imunológico, regulariza as funções intestinais, ajuda o fígado nas funções de desintoxicação do organismo e tem ação anti-infecciosa.
   * Guaraná em pó: Estimula a capacidade de raciocínio, é eficaz contra o esgotamento mental e físico e cansaço. Deve ser evitado para pessoas hipertensas, gestantes e que sofram de insônia, pois é estimulante.
   * Leite de soja em pó: Nas mulheres ajuda nos sintomas da menopausa. Também auxilia na redução do colesterol, na prevenção de doenças como o câncer, pois é rico em vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos.
   * Farinha de casca de maracujá: emagrecedor, leve laxante, controle de glicemia para diabéticos e do colesterol. Rica em vitamina B3 e minerais como ferro, cálcio e fósforo.
   * Quinoa: Com alto valor nuritivo aumenta a imunidade do organismo, é rica em proteína e cálcio e tem as propriedades do leite materno. Também faz bem ao coração.

A receita completa da Ração Humana

Para fazer a ração, são utilizados 13 ingredientes, conforme já dito acima. Basta misturá-los e guardar em um recipiente bem fechado. Com as quantidades dos ingredientes descritas na receita a seguir, é feita mais ou menos 1 quilo e meio de ração.

250g de  Fibra de Trigo;

125g de Leite de Soja em pó;

125g de  Linhaça Marrom;

100g de  Açúcar Mascavo;

100g de Aveia em Flocos;

100g de Gergelim Torrado com casca;

100g de Gérmen de Trigo;

100g de Quinoa;

50g de Gelatina em pó;

50g de Farinha de Casca de Maracujá;

25g de Guaraná em pó;

25g de Levedura de Cerveja;

25g de Cacau em pó;

Todos os ingredientes são encontrados em casas de produtos naturais a granel.
Como ingerir a ração

Para que a ração humana tenha o efeito desejado é necessário substituir uma das refeições por porções de alimentos misturados com 3 colheres de sopa da ração. Pode, por exemplo, colocar no iogurte, em uma vitamina ou suco, ou até mesmo com uma fruta como o mamão.  Se quiser perder peso, pode substituir duas refeições, caso contrário, se apenas incrementar mais esse alimento em sua alimentação diária, apenas ganhará peso, o que pode ser feito para quem precisa de fato ganhar peso.

No mais, a ração humana não faz milagres. Apenas é um composto que, se ingerido corretamente e complementado com exercícios físicos só fará bem a sua saúde!

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Será que tem suco anticelulite?

Algumas pessoas não se alimentam corretamente, mesmo sabendo que a alimentação é essencial para o nosso organismo e saúde. Dessa forma, o Mundo das Tribos vai dar algumas receitas de sucos naturais que fazem bem a saúde. Eles servem não só para aproveitar os nutrientes, mas também é uma grande combinação de ingredientes funcionais.

Metabolismo acelerado


 Ingredientes

- 1 colher de sopa de mate solúvel
- 1 copo de 200 ml de água
- ½ maçã sem semente
- ½ mamão papaia
- 1 banana prata
- ½ copo de 100 ml de leite de soja
- Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. Segundo a nutricionista funcional Patrícia Davidson, a presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. A especialista aconselha a preferir o mate solúvel em vez do industrializado apresentado em copinhos, pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.
Suco anti-celulite

Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- ½ limão para suco

Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Patrícia explica que a mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. De acordo com ela, as verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.
Suco para pele dourada e hidratada

Ingredientes
- ¼ de uma cenoura média crua
- ¼ de um mamão papaia médio
- ½ limão médio para suco
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada
- 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
- 1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada
- Água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.

O mamão papaia e a cenoura se destacam por serem ricos em vitamina A, nutriente capaz de recuperar e regenerar o tecido celular. Fundamental também para a saúde dos cabelos e unhas. Além disso, a receita contém grandes quantidades de vitamina C e flavonóides, que entram em ação contra os radicais livres, protegendo a pele dos efeitos nocivos do sol e prevenindo contra o envelhecimento precoce. Já o gérmen de trigo contém quantidade suficiente de vitamina E. Juntamente com o ômega-3 fornecido pela linhaça dourada, o ingrediente garante a hidratação da pele e também preveni o envelhecimento das células.
Desintoxicante

Ingredientes
- 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além disso, o abacaxi tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física você vai notar. Outros benefícios percebidos são pele mais firme e intestino funcionando em ordem.




sexta-feira, 8 de outubro de 2010

As ervas medicinais vão desaparecer na UE! Não se iludam, chegará a vez do Brasil!


  

As ervas medicinais vão desaparecer na UE



A Big Pharma 



É quase um fato. Estamos prestes a ver desaparecer preparações de plantas medicinais, bem como a capacidade de prescrever herbalists também serão perdidos.

por Stevenson Heidi

12 de setembro de 2010

Big Pharma está quase atingindo sua meta na luta para pôr fim a  toda a concorrência. A partir de 01 de abril de 2011, menos de oito meses.
Agora, praticamente todas as plantas medicinais serão ilegais na União Europeia.
A abordagem dos EUA é um pouco diferente, mas está a ter o mesmo efeito devastador. As pessoas tornaram-se nada mais do que o que desce com a Big Pharma e resíduos Agronegócio decidiu enviar-lhes o nosso caminho, e não temos outra escolha senão a de pagar as taxas que eles querem.

A Big Pharma e Agronegócios quase concluída a sua marcha para dominar todos os aspectos da saúde a partir dos alimentos que comemos a forma como cuidamos de nós mesmos quando estão doentes. Não tenha dúvida: esta aquisição vai roubar o que nos resta de saúde.

Começa no próximo dia 1/4/2011

A directiva europeia
tradicionais à base de Medicamentos (THMPD) foi decretada novamente em 31 de
Março de 2004. (1) Determina as regras e regulamentos para o uso de produtos à base de plantas que tinham sido previamente de livre comércio.

Esta directiva exige que todas as preparações de plantas medicinais deve colocar o mesmo tipo de procedimento, tais como produtos farmacêuticos.
Não importa se uma planta é comumente usada por milhares de anos.
Os custos deste são muito superiores à maioria dos fabricantes, não
são as grandes companhias farmacêuticas podem suportar, com estimativas que variam de £ 80.000 para £ 120,000 na relva, e toda a erva de um composto deve ser tratado separadamente.

Não importa que a erva tem sido utilizada de forma segura e eficaz para milhares de anos.
Será tratado como uma droga. Naturalmente, as ervas são muito longe disso.
São preparados a partir de fontes biológicas.
Eles não são, necessariamente, purificados, eles podem mudar sua natureza e eficácia, como pode ser em comida.

É uma distorção da natureza ea natureza de ervas para tratá-los como medicamentos.
Isso, claro, não faz diferença no Edifício Big Pharma governado na UE, que consagrou na sua constituição o corporativismo.

Dr. Robert Verkerk da Alliance for Natural Health International (ANH), descreve o problema de exigir o cumprimento de drogas tais como preparações à base de plantas:

Obter um medicamento herbal clássico de uma cultura não-européia através de medicamentos registro do sistema tradicional da UE é semelhante a colocar um pino quadrado em um buraco redondo. Ignora o regime de regulamentação e não é, portanto, adaptados às tradições específicas.
Esta adaptação é necessária com urgência, se a política não é discriminam as culturas não-européias e, portanto, violam direitos humanos (2).

Direito Comercial

Para entender como isso pode estar acontecendo, temos que ver que leis comerciais têm estado no centro dos movimentos de coloque todos os aspectos de alimentos e medicamentos sob controle de produtos farmacêuticos eo agronegócio.

Se você seguiu o que está acontecendo em os EUA que diz respeito ao leite cru, a Food and Drug Administration Drug Administration (FDA) afirma que os alimentos tornam-se magicamente
drogas quando as alegações são feitas, é
Pode-se notar que a Federal Trade Commission (FTC) foi parte do processo.

Em vez de tratar de alimentos e medicamentos como questões de direitos humanos,  foram
tratados como questões comerciais. Isso faz com que os desejos das grandes corporações o centro  e não as necessidades e desejos das pessoas.

O objetivo de tudo isso é para tornar o mundo seguro para mega-empresas a comercializar livremente. As necessidades de saúde e as pessoas simplesmente não são um fator em suas considerações.

Como podemos lutar contra este atentado à nossa saúde e bem-estar?

 Se o valor do ter acesso as ervas, ou se você está preocupado com o acesso às vitaminas e
outros suplementos, favor entrar em ação. Embora estas questões pareçam sem sentido para você, considere as pessoas que querem ter o direito a tratamento médico e manutenção da saúde de sua escolha!

O ANH foi ativo na luta contra estes abusos. Hoje vai a tribunal na tentativa de parar a execução
de THMPD. Esperamos que eles  consiguam, mas a história recente mostra que é provável que não pare esta manobra jurídica ofensiva. Não podemos nos dar ao luxo de sentar e esperar para resultados dos seus esforços. Precisamos ver os seus esforços como parte de um todo, em que cada um de nós desempenha um papel.

Depende de nós, todos e cada um de nós, para tomar medidas. Se você que vivem na Europa, envie uma carta ou mensagem para o seu Deputados. Vá a esta página para descobrir quem é o seu suplente e informações para contato. Então envie uma carta, em termos inequívocos, que suportam fortemente ANH ações para tentar suspender a aplicação do THMPD e espero que ele terá uma posição de apoio do povo direito de escolher ter seus tratamentos com ervas.


E fale com todos que você conhece. Diga-lhes que é hora de agir. Não há realmente nenhum tempo a perder.

http://gaia-health.com/articles301/000301-big-pharma-scores-big-win-medicinal-herbs-disappear-eu.shtml#here


Alimentos que dão a sensação de saciedade

A fome e a falta de uma alimentação equilibrada são os principais motivos para não conseguirmos controlar o peso. Uma das principais dicas para não engordar é consumir alimentos que dão a sensação de saciedade, fazendo com que a quantidade ingerida seja menor. Mas eles não fazem milagre sozinhos. É necessário disciplina no programa alimentar e atividade física sempre.

Que dieta combina com você? Faça o teste!

Fizemos uma listinha com alimentos que satisfazem o organismo e podem ajudá-la na hora que bate a ansiedade:

- Frutas: elas contêm poucas calorias e diminuem a vontade de comer.


- Barra de cereais e granola: são ideais, principalmente se forem light, pois têm fibras que levam mais tempo para serem digeridas e você demora para sentir de comer novamente.

- Pão e arroz integrais: nos deixam satisfeitas por causa das fibras dos grãos. Pães e massas integrais possuem o poder de manter os níveis de açúcar no sangue mais equilibrados, evitando que a fome volte logo.

- Aveia, farelo de trigo: as fibras se expandem no estômago, se transformam numa espécie de gel prolongando a saciedade e dando a impressão de ter uma porção mais generosa no prato.

- Ovo, queijo branco, peito de peru, tofu, iogurte: todos são fontes de proteínas e, por isso, saciam bem a fome.

- Gelatina: contém proteína (nutriente que demora a ser digerido). Além disso, tem grande quantidade de água, o que ocupa o estômago com a vantagem de render várias receitas de baixas calorias.

- Chá de ervas: chá, em geral, acalma o estômago. Beba o de capim-cidreira (reduz a compulsão por comida), o verde (acelera o metabolismo, fazendo o corpo queimar gordura), o de cravo e canela (diminui a vontade por doce).

- Água: água ocupa espaço no estômago, preenchendo momentaneamente aquele "vazio" .


Barra de Cereal

Ricas em fibras e com baixas calorias, as Barrinhas de Cereais são muito nutritivas e ótimas para serem consumidas entres as refeições principais. Além das muitas vantagens nutricionais as aumentam o fluxo intestinal e fazem com que o seu intestino funcione regularmente. Muito consumida hoje , elas são alimentos ricos em carboidrato e fornece energia para as suas necessidades físicas e mentais diárias

Barra de Cereal
Ingredientes:
400 g de bolacha tipo maizena (amido de milho) trituradas no liqüidificador
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
100 g de leite em pó desnatado
1/2 xícara de uvas passas
2 xícaras de flocos de arroz
1 xícara de damasco seco picado
1/2 xícara de maçã seca picada
2 xícaras de aveia
2 vidros de glucose de milho

Preparo:

Misture todos os ingredientes e utilize o mel para dar liga.
Coloque a massa numa forma, prense bem passando um rolo de macarrão, deixando uniforme e lisa.
Deixe descansar de um dia para o outro ou, no mínimo, por 6 horas.
Corte em barras, quadradinhos ou de acordo com sua criatividade.
Embrulhe em papel (filme, celofane, alumínio).
Rendimento: 48 barrinhas
Peso industrializado: em torno de 25 g
Durabilidade: 20 dias
Calorias Por Barra: 90 cal (Industrializadas têm entre 100 a 130 cal)
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Barrinha de Cereais Integral
Ingredientes :
1 xícara de gergelim integral branco
1 xícara de fibra de trigo fina (farelo)
1 xícara de flocos de centeio integral (pré cozido)
Uva passa preta sem semente
1 xícara de castanha de caju torrada, salgada e picada
2 xícara de aveia integral em flocos finos
2 xícara de açúcar mascavo tradicional
1 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de mel

Preparo:

Ferva a água, açúcar e o mel até obter ponto de fio.
Coloque por cima dos ingredientes secos, misture, coloque em uma forma, abra e coloque em um plástico, molde, retire o plástico e corte as barrinhas.
Embale em papel celofane.
Rende 30 barras tamanho padrão

Barrinha de cereal Light
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de açúcar
1/2 xícara de mel
1 xícara de flocos crocantes
1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de uva passa sem sementes
1 colher (sopa) de margarina light

Preparo:

Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa.
Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm X 7 cm.
Guarde em um recipiente hermético.
Rende 12 unidades de 30 g
Calorias: 95 cal por unidade
Barra de Cereal Salgada

Ingredientes
1 colher (sopa) de tomate desidratado picado
2 colheres (sopa) de cottage
1 clara
3 colheres (sopa) de crispis de arroz
3 colheres (sopa) de flocos de milho
½ xícara de soja torrada
½ xícara de tomate desidratado picado
2 colheres (sopa) de farinha serraceno
2 colheres (sopa) de alho desidratado
1 colher (sopa) de orégano
2 colheres (sopa) de kombucha (encontado em lojas de produtos orientais)
1 colher (sopa) de kombu (alga) desidratado picado
Sal

Preparo:

Bata no processador a colher de sopa de tomate e o cottage até formar uma pasta. Junte a clara e reserve.
Em uma travessa, junte o crispis de arroz, os flocos de milho, a soja, o tomate desidratado picadinho, o alho, o orégano, o kombucha, o kombu picado e o sal.
Misture tudo e junte a pasta de cottage.
Coloque em forminhas e leve ao forno por cerca de 20 minutos.




GRANOLA LIGHT (250g)


A Granola Light possue níveis reduzidos de gorduras e é elaborada através da mescla de pedaços de frutas liofilizadas com deliciosos cereais integrais crocantes. Além disso, os produtos também não apresentam adição de açúcar.
Compostos por ingredientes altamente nutritivos e saudáveis, são ricos em proteínas e contém fibras que estimulam o bom funcionamento do aparelho gastrintestinal e auxiliam na redução dos níveis de açúcares e gorduras do sangue.

..:: Ingredientes ::..
Aveia em flocos, malte de cevada, gérmen de trigo, flocos de arroz, uvas-passas, fibra de trigo, flocos de milho, óleo de milho, gergelim, semente de girassol, semente de linho, óleo de soja, corante caramelo IV e antioxidantes (lecitina de soja, BHT , BHA e ácido cítrico).

..:: Recomendação ::..
DIABÉTICOS: Consumir sob orientação do médico ou nutricionista

Referências:
http://misabellc-biblioteca.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
http://www.bolsademulher.com/corpo/alimentos_que_saciam-92855.html

Com que tipo de alimentação se previne a Cãibra



A cãibra (ou câimbra) é uma contração súbita, de curta duração e geralmente dolorosa de um músculo ou de um grupo muscular que pode ocorrer durante ou após atividades físicas intensas ou também durante o repouso, como por exemplo, durante o sono.

A principal causa das cãibras é a falta de sódio e a desidratação, embora popularmente as pessoas acreditem que a falta de potássio é o fator mais importante. Isso ocorre porque o sódio é o mineral mais perdido durante o suor. O potássio, ao contrário, é perdido pelo suor em quantidades bem menores. Além da falta de sódio, que é resultado de um desequilíbrio hidroeletrolítico (desequilíbrio de sais no sangue, como sódio e potássio), existem outros fatores causadores das cãibras, tais como:

- Produção de metabólitos tóxicos durante o exercício intenso (como amônia e ácido lático);

- Fatores ambientais como temperaturas extremas do ambiente (muito quente ou muito frio);

- Intensidade do esforço e grau de treinamento do indivíduo ;

- Deficiência de cálcio;

- Deficiência de magnésio.

Através da hidratação e da alimentação é possível prevenir o aparecimento das cãibras relacionadas ao desequilíbrio hidroeletrolítico. Para as cãibras relacionadas à falta de sais, podemos sugerir essas dicas:

- Beba pelo menos 2,5 litros de água por dia. Lembre-se que quando você sentir sede já é um sinal de que seu corpo está desidratado. O consumo de água deve ser constante e ao longo do dia!

- Certifique-se de que sua reposição de sódio durante o exercício está adequada, sobretudo se você se exercita ao ar livre por longos períodos. Se você é do tipo que transpira muito e que ao final do exercício fica com sal na pele, sua reposição de sódio deve ser feita durante o exercício, sendo assim, considere o uso de isotônicos durante seus treinos.


- Faça uma dieta equilibrada e rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais, laticínios desnatados, carnes magras e leguminosas, que irá fornecer a quantidade de cálcio e magnésio suficientes para evitar as cãibras. Confira abaixo alguns alimentos fontes desses minerais:

Cálcio: iogurte com baixo teor de gordura , leite desnatado, amêndoas, espinafre , tofu, avelãs, castanha-do-brasil, feijão de soja, couve e sardinha.

Magnésio: semente de abóbora, amêndoas, avelã, caju, e arroz integral .


Bons treinos!
Lívia Hasegawa e Patrícia Campos
Equipe de Nutrição do GPA Clube

Para saber mais:
Bergeron, M. Heat Cramps During Tennis: A Case Report.

International Journal of Sport Nutrition 6:62-68, 1996.

McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Fisiologia do Exercício, 6ª. Ed. Pag 662, 2007.

http://www.taeq.com.br/data/Pages/LUMISCE048604ITEMIDABEB0BF83CBE45E38D41D197DCF6ADE3PTBRIE.htm

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Uma breve descrição da Urinoterapia, e um breve relato sobre a cura.


Um parente meu, com idade acima de 70 anos, depois de fazer seu tratamento com a urina, parou de usar os óculos, agora parece estar melhor do que a sua filha ... 'Que tal? 

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Urinoterapia é uma forma de cura através da urina. Não é novo, assim como os registros históricos que contam as várias formas de implementar a sua própria urina para alívio da dor e cura de doenças, desde os tempos antigos. 

Por milhares de anos antes de Cristo, a urinoterapia foi utilizado não só para a cura de problemas físicos, mas também tinha um lado místico para os quais seu uso espalhou em diferentes credos. 

Na Ásia, se esta forma de cura praticado no Japão, por exemplo, houve seitas devem a sua popularidade e eficácia na utilização segredo dessa prática. Normalmente pediu sua urina professores para tomar banho ou limpar, dizia-se que todos os que saíram de seus corpos como algo sagrado. 

Na religião jainista é prescrito para tomar uma de própria urina em casos de levar um jejum completo por alguns dias. Também conhecido histórias de soldados que sobreviveram a situações realmente terríveis em campos inimigos ou perdido nas montanhas e lugares inóspitos, só tomando sua própria urina. 

Alguns dizem que a própria urina, tendo a ajuda a prolongar a vida e manter-se fisicamente saudável por muitos anos. É popular com algumas pessoas do leste ou lamas que, aparentemente, devem a sua longevidade não somente à vida ascética e levar saudável, mas também ao jejum sobre aqueles que apenas urina. 

Não admira que esta prática dos povos antigos, tanto no Oriente e no Ocidente, como o uso da urina é mais comum do que você assumir. Enquanto em tempos antigos, os meios de comunicação não eram como hoje, tivemos informações sobre as práticas de outras aldeias remotas copiado ou tentaram se adaptar às suas necessidades e idiossincrasias através de viajantes que disseram de tudo visto e ouvido em outras sites. 

Povos americanos pré-colombianos também praticavam a urinoterapia, mas tinha outro nome e mais ampla acepção, há documentação que diz. 

A urina é, em muitos casos, uma possibilidade de salvação para as pessoas que passam por situações extremas, como fome, sede na guerra contra terremotos. Ela é chamada de "Água da Vida" ou "elixir da vida eterna." Este era um segredo há muito tempo, os alquimistas também sabia das suas propriedades e por causa da cor de ouro da urina, ela viu a água do curso de juventude ou a vida mudou a sua receita e mudou os nomes para não cair mãos de pessoas que poderiam acusá-los de feitiçaria e outras práticas punível pelas leis da época, mas na realidade eles tinham descoberto o "segredo" Água da Vida, nada mais era do que a urina e outros itens ligados a ele ingênuo produtos químicos, xaropes, bebidas, etc Imagino o riso dos alquimistas. 

Na atualidade, ou urinoterapia uroterapia, é generalizada e milhões de pessoas em todo o mundo confirmam a sua utilização na Argentina, México, Estados Unidos, Venezuela e muitos outros países têm os seus centros de ajuda em uroterapia. 



Fonte

Urinoterapia beneficia a vários transtornos

Bebe a água da tua própria cisterna, e das correntes do teu poço. (Provérbios 5:15)

O termo urinoterapia se refere a um dos vários usos da urina para prevenir ou curar doenças, aumentar a beleza ou limpar o interior do organismo. A maioria dos adeptos bebe a porção intermediária de sua urina matinal. Alguns a preferem pura e fumegante, outros a misturam com sucos ou a servem com frutas. Alguns preferem duas gotas misturadas com uma colher de sopa de água, aplicadas sob a língua várias vezes ao dia. Entendidos da Nova Era sem dúvida preferem tomar sua dose diária na salada matinal, salpicada com tempero de Xixi & Vinagre, à venda em lojas especializadas em produtos alternativos. Alguns se lavam com o próprio fluido dourado para melhorar a qualidade da pele. Afirma-se que muitas japonesas praticam o banho de urina na atualidade. Os mais ousados a usam como enema.


A urina não é exatamente o desjejum dos campeões, mas é o elixir favorito de muitos homens santos da Índia, onde o ato de bebê-la é praticado há milhares de anos. A bebida também é o estimulante preferido de um número crescente de naturopatas e outros defensores das "curas naturais". Os principais atrativos dessa requintada bebida caseira são seu custo, disponibilidade e portabilidade. É muito mais barata que a outra "água da vida", o uísque (uisge beatha), que também tem sido exaltado por suas qualidades medicinais. Ao contrário do uísque, porém, a urina sempre está disponível, todos carregam consigo um estoque dela o tempo todo e, para a maioria das pessoas, não há efeitos colaterais tóxicos. Além do mais, a compulsão pelo excesso da bebida quase não existe quando se bebe urina. Não se pode dizer o mesmo de um bom malte como o Highland Park ou um bom uísque como o Black Bush.

Muitos de seus defensores afirmam que a urina é uma panacéia. Não há praticamente nada que ela não cure. Dizem ser eficaz contra a gripe, o resfriado comum, fraturas, dor de dente, pele ressecada, psoríase e todos os outros problemas da pele. Afirmam que ela detém o envelhecimento e que é útil contra a AIDS, alergias, mordidas de animais e cobras, asma, doenças cardíacas, hipertensão, queimaduras, câncer, intoxicações químicas, catapora, inflamações intestinais, constipação e pneumonia. Dizem ser eficaz contra disenteria, edemas, eczemas, irritações nos olhos, fadiga, febre, gonorréia, gota, sangue na urina, varíola, doenças imunológicas, infecções, infertilidade, calvície, insônia, icterícia, hepatite, sarcoma de Kaposi, lepra, doenças linfáticas, urticária, enjôo matinal, ressaca, obesidade, papilomas, parasitoses, úlcera gástrica, reumatismo, marcas de nascença, derrame, congestão, dores lombares, tifo, gastrite, depressão, herpes, tuberculose, tétano, mal de Parkinson, pé-de-atleta, diabetes e outras doenças endocrinologicamente relacionadas. Alguns entusiastas vêem a urinoterapia como uma manifestação divina da inteligência cósmica. Usam a urina para liberar seu kundalini, enviando-o direto para o terceiro olho, trazendo a iluminação instantânea.

Com propriedades tão fantásticas é surpreendente que a ciência tenha se dado ao trabalho de desenvolver a medicina, quando já possuía a chave para a boa saúde, digamos, na garrafa. Cada um de nós é uma farmacopéia ambulante. Homer Smith (autor de Man and His Gods [O Homem e Seus Deuses]) certa vez escreveu que "o homem é uma máquina de transformar vinho em urina." Mal sabia ele que o homem é uma máquina de transformar praticamente tudo em tônicos medicinais.

Apesar das alegações feitas pelos autores de livros sobre urinoterapia, os indícios científicos que recomendariam que todos passássemos a beber a própria urina são paupérrimos. Segundo os urinófilos, o establishment médico está conspirando para nos manter ignorantes a respeito do remédio milagroso que todos carregamos na bexiga. Um auto-proclamado expert no assunto afirma

...a comunidade médica já está ciente da eficácia espantosa dela [urina] há décadas, e mesmo assim nenhum de nós jamais foi informado sobre isso. Por que? Talvez eles pensem que é muito controvertido. Ou talvez, mais precisamente, não haja nenhuma recompensa monetária por se contar às pessoas o que os cientistas sabem a respeito de um dos elementos de cura natural mais extraordinários do mundo.


Fonte

domingo, 3 de outubro de 2010

O CO2 produzido pelos combustíveis fósseis corresponde a apenas 5,74% do que consume a vegetação.

Então, como é que esse mesmo CO2 provocaria aquecimento global?

 

Vegetação consome quase 20 vezes o CO2 produzido pelos combustíveis fósseis

Soja na Argentina
As plantas retiram dióxido de carbono (CO2) da atmosfera para a fotossíntese em proporções que desanimam a demagogia catastrofista.

Christian Beer, do Instituto Max Planck (Alemanha), e colegas afirmam que as plantas consomem cerca de 123 bilhões de toneladas de CO2 da atmosfera por ano.

O estudo foi publicado online pela revista Science.

Para se ter uma ideia, segundo os cientistas a quantidade total de carbono injetada na atmosfera pela queima de combustíveis fósseis é de cerca de 7 bilhões de toneladas por ano.

Emitem só um vigésimo do CO2 que a natureza consome
Isto equivale a dizer que, globalmente falando, o CO2 produzido pelos combustíveis fósseis corresponde a apenas 5,74% do total desse gas consumido no mesmo período pela vegetação.

Em outros termos, a vegetação assimila um volume quase 20 vezes superior ao do CO2 produzido por combustíveis fósseis.

E ainda pretende-se que é o consumo humano que decide o futuro do clima da Terra.


Os pesquisadores destacaram o papel das florestas tropicais, responsáveis por 34% do total de absorção de CO2 da atmosfera.

As savanas absorbem 26% do total, embora ocupem uma superfície cerca de duas vezes maior que a das florestas tropicais.

fonte

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Ansiedade por Prof. Dr. José de Felippe Junior

Os sintomas mais freqüentes de ansiedade são: dificuldade em pegar no sono, apreensão, irritabilidade, inquietação, impaciência, nervosismo, agitação, hiperatividade, labilidade emocional, humor lábil, insônia, dificuldade de aprendizado, respostas exageradas com sobressalto, susto e espanto. Pode ocorrer nos casos mais sérios a síndrome do pânico que é caracterizada pela sensação súbita de que vai morrer, a pessoa fica apavorada, com mal estar geral, suando frio, com tremores e batedeira no peito (taquicardia).

Evite cafeína sob qualquer forma: café, chá, guaraná em pó, etc. As pessoas que estão propensas a ataques de pânico e ansiedade são, muitas vezes, sensíveis à cafeína. Seria bom evitar estimulantes sob qualquer forma.


Não consuma açúcar branco, nem alimentos muito doces. As flutuações esporádicas do açúcar sangüíneo podem gerar sensações de ansiedade e liberar adrenalina pelas glândulas adrenais. Ingira carboidratos complexos como os grãos integrais e evite o "empty-calorie junk food " ( calorias vazias ) .


Eliminar as alergias alimentares, anotando o que você come e a incidência das crises. Você pode saber sobre a sua alergia alimentar com testes de bioresonância . ( vide nesta site )


Não consuma remédios que você não necessite. Procure fazer correlações entre os remédios que você estiver tomando e as crises de ansiedade. Algumas drogas que são consideradas como tendo efeitos tranquilizantes podem, na verdade, agitar o sistema nervoso de algumas pessoas. Determinados descongestionantes para a rinite e preparados com codeína para a tosse , podem apresentar este efeito.


Suplementos Nutricionais Complexo B: Todas as vitaminas do complexo B são vitais para o funcionamento adequado do sistema nervoso e para a manutenção da saúde mental. Uma forte suplementação de vitaminas do complexo B pode melhorar a função cerebral e ajudar na redução da ansiedade e do estresse. Tome vitamina B1, vitamina B6 e vitamina B12. Um bom suplemento é o levedo de cerveja


Vitamina C com bioflavonóides: São importantes para manter as glândulas adrenais saudáveis, que podem estar exaustas durante o período de ansiedade, devido a alta produção de adrenalina. A ingestão de doses altas de vitamina C foi associada à maior resistência ao estresse. 


NADH: Um composto orgânico que pode ajudar a normalizar a química cerebral, promovendo uma sensação de calma e bem-estar. Dose sugerida: 5 a 15 mg ao dia. Ingerir com o estômago vazio. 


Cálcio e magnésio: Tem um efeito calmante e ajuda a diminuir a sensação de nervosismo. Use produtos quelados ou na forma de citrato. 


L-tirosina: Um aminoácido que pode ajudar a aliviar os sintomas do estresse e promover o sono. Ingerir com o estômago vazio e com suco de frutas. Não utilize se estiver consumindo beta-bloqueadores ou sofrer de pressão alta.


Gaba com inositol ou L-taurina : Agem como tranquilizantes naturais.


Melatonina: Promove o relaxamento e o sono Tem sido usada no tratamento de desordens mentais como a depressão e no tipo de insônia que acompanha a ansiedade. Comece com doses pequenas. Não é recomendado para grávidas ou mulheres que estejam amamentando.





Fitoterápicos


Valeriana: Uma erva tranquilizante segura e que não causa dependência cuja eficiência no tratamento de desordens da ansiedades já foi comprovada. A valeriana funciona especialmente bem em combinação com o maracujá. Ela pode causar sonolência.

Kava kava (Piper methysticum) : A kavaína, o principal composto bioativo encontrado no kava kava, provou sua eficiência em estudos clínicos com pacientes que sofriam de ansiedade. Cuidado pode provocar lesão hepática grave.


Ginkgo biloba: Melhora a oxigenação das células do cérebro e apresenta efeitos antidepressivos por melhorar o estado da microcirculação.


Ácidos graxos essenciais: Fazem parte dos revestimentos nervosos : 



membrana citoplasmática , membranas do mitocondria e bainha de mielina. Os ácidos graxos mais usados são o óleo de linhaça , o óleo de borragem e o óleo de prímula.

Combinação de ervas: Esta combinação deve incluir valeriana, maracujá, Betonica officinalis, gengibre, lúpulo, Scutellaria lateriflora, camomila e Cnicus benedictus.


Valeriana: A valeriana é provavelmente o fitoterápico mais usado na Europa para a tensão nervosa, ansiedade e insônia. Na verdade, está presente em dúzias de formulações e chás. Interessantemente, a valeriana é calmante e relaxante nos casos de tensão nervosa e ansiedade, enquanto que, ao mesmo tempo, melhora o estado de alerta e a concentração. É importante saber que o consumo excessivo de valeriana quando fatigado pode ter efeito estimulante. A valeriana parece ser o medicamento ideal para a família estressada moderna.


Maracujá: O maracujá funciona bem em fórmulas para tratar a insônia, combater o estresse, a tensão nervosa, a ansiedade, a inquietação e dores-de-cabeça de origem nervosa. Não use em caso de gravidez ou se estiver amamentando.


Betônica officinalis: A betônica foi muito apreciada e prescrita por centenas de anos por médicos do novo e do velho mundo para tratar distúrbios nervosos e do sono. Ela é particularmente útil na dor de cabeça associada à tensão nervosa. Também age como um desintoxicante do sangue e de certos órgãos. Junto com a valeriana a betônica acalma levemente o trato gastrointestinal. A betônica é oficialmente reconhecida pela Britih Herbal Pharmacopeia.


Gengibre : A tensão nervosa e a ansiedade geralmente são acompanhadas por distúrbios alimentares e digestivos. O gengibre é uma das melhores ervas para tratar dos distúrbios do trato digestivo. O gengibre assiste quase todos os aspectos da digestão. Ele estimula a produção da saliva e da bile e diminuí as náusea, os gases e a plenitude . Ele também melhora o peristaltismo tonificando a musculatura intestinal e otimizando a flora intestinal útil. A sua qualidade de estimular a circulação faz com que as demais ervas desta fórmula sejam mais eficazes . A raiz de gengibre ativa os mecanismos de limpeza do corpo através de suas propriedades diuréticas, diaforéticas e digestivas. O valor terapêutico do gengibre é oficialmente reconhecido na Grã Bretanha, Bélgica, e França.


Lúpulo : O lúpulo é amplamente cultivado na América do Norte, na América do Sul, Inglaterra, Alemanha e Austrália devido ao seu uso na produção de cerveja. Ele tem sido empregado como medicamento por mais de mil anos. O lúpulo tem sido usado como medicamento, talvez pelo mesmo período de tempo, para tratar da ansiedade e dos distúrbios do sono. O lúpulo é oficialmente reconhecido como medicamento na Grã Bretanha, Bélgica, e França.


Scutellaria Lateriflora: Provou ser útil nos distúrbios do sono, nervosismo, tremores e nos espasmos. Tem o poder de acalmar o sistema nervoso excitado. Há anos atrás ganhou reconhecimento oficial na United States Pharmacopeia e no National Formulary. Ela é ainda oficialmente reconhecida na Europa para tratar epilepsia, tensão nervosa e insônia.


Camomila : Enquanto a camomila tem sido usada modestamente nos Estados Unidos como chá e em outras preparações, ela não alcança o sucesso encontrado na Europa ocidental e oriental, especialmente, na Alemanha, onde é considerada uma verdadeira panacéia. A camomila tem sido muito estudada e é muito útil para os distúrbios do sono e digestivos. É carminativa e acalma o trato gastrointestinal, mas também estimula levemente o intestino, sem ser um laxativo propriamente dito. É oficialmente reconhecida na Grã Bretanha, Bélgica, França e Alemanha.


Cnicus benedictus : A Cnicus desempenha um papel de apoio nesta fórmula. Ajuda a ativar a vesícula biliar lenta e a corrigir problemas estomacais, digestivos, flatulência e dores de cabeça relacionadas com a tensão nervosa. Além disso, estimula a depuração do organismo por promover a perspiração e o aumento da diurese. Grã Bretanha, Alemanha e Bélgica reconhecem oficialmente a sua importância medicinal.



Outros nutrientes


Vervano: Considerado um relaxante dos nervos.

L-glutamina: Tranquiliza gentilmente o sistema nervoso central. Dose sugerida: 1.500mg dividos em três doses com o estômago vazio e ingerir com suco de frutas.


GABA: Ajuda a nutrir o cérebro e é essencial para a saúde das células cerebrais.



Outras Terapias de Apoio


Meditação : Aprender a meditar pode ajudar a dispersar sentimentos de ansiedade ou tensão, enquanto nos ensina a focar somente naquilo que queremos pensar. O controle da mente é uma parte integral do aprendizado para lidarmos com sentimentos descontrolados de ansiedade ou pânico.
Visualização : A capacidade de visualizarmos situações que geralmente precedem um ataque de pânico, com comportamentos alternativos racionais pode ajudar a controlar os distúrbios de ansiedade. Além disso, visualizar certas imagens quando nos confrontamos com sentimentos de pânico pode ajudar a dissipar o ataque.


Controle da respiração : A disciplina é inestimável para atingir o relaxamento. Nas situações de grande estresse o controle da respiração pode ser muito útil.


Aromaterapia : Certos aromas como a lavanda pode ajudar a dissipar o estresse e a promover um efeito tranquilizante. Óleos aromáticos podem ser carregados na bolsa ou no bolso para o uso fora do lar.



Fatos científicos de Realce


Enquanto a maior parte dos distúrbios de ansiedade estão ligados ao estresse ou outros fatores psicológicos, há muitas evidências indicando que são os distúrbios da neuroquímica cerebral os responsáveis pelo desencadeamento de uma crise de pânico. 
Norepinefrina e epinefrina são os neurotransmissores envolvidos e podem inadvertidamente iniciar uma reação em cadeia de eventos fisiológicos que criam o sentimento de pânico e a sensação de morte iminente. 


Sofrer de deficiências das vitaminas do complexo B e de vários minerais e aminoácidos pode causar claramente todos os tipos anormais de estados emocionais, implicando que a nossa alimentação pode afetar profundamente a nossa bioquímica cerebral.


Fonte

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

O Poder do Carvão Vegetal

 1. Histórico do Carvão Vegetal

O carvão vegetal cujo nome botânico é Carbo activatus é considerado um fitoterápico extraído de partes lenhosas (cascas e serragens) de madeiras não resinosas. O carvão vegetal para uso medicinal provém de certas angiospermas, madeiras moles e não resinosas obtidos por combustão incompleta, o que lhes confere a capacidade adsorvente. O carvão vegetal é utilizado desde o antigo Egito para purificação de óleos e para aplicações medicinais. Na Segunda Guerra Mundial foi utilizado para remoção de gases tóxicos devido a sua capacidade adsorvente sendo um material extremamente poroso. No Brasil, Martins faz referências ao uso do carvão entre os indígenas misturado às gorduras animais no tratamento de tumores e úlceras malignas.

2. Mecanismo de ação do Carvão Vegetal

Estudos duplo-cego, utilizando carvão ativado, encontraram uma redução significativa na produção de gases intestinais nos pacientes tratados, comparado ao placebo e a dimeticona, o que eliminou os desconfortos abdominais.

Supõe-se que tal atividade deva-se ao poder de absorção do carvão ativado, de substratos que produzem gases sob a ação de bactérias do trato gastrointestinal. Nestes estudos o carvão ativado se mostrou seguro, sem efeitos adversos e efetivo no tratamento da flatulência.

Suas propriedades adsorventes são determinadas não somente por sua estrutura porosa, mas por sua constituição química. É um notável condutor de oxigênio, sendo um extraordinário eliminador de toxinas. Devido a sua rapidez de ação o carvão vegetal é considerado um agente útil no tratamento de envenenamentos. O carvão ativado se liga ao tóxico residual no lúmen do trato gastrointestinal e reduz rapidamente a absorção deste. O carvão ativado pode interromper a circulação entero-hepática das drogas tóxicas e aumentar o ritmo de eliminação de tóxico no organismo. Age também adsorvendo gases produzidos pela fermentação intestinal, evitando dores no aparelho digestivo e flatulências.

3. Indicações de uso do Carvão Vegetal

O carvão vegetal tem a propriedade de absorver substâncias que, em contato com bactérias intestinais, contribuem para a produção de flatulência. Deste modo, o carvão vegetal é importante na eliminação dos desconfortos abdominais, causados pela flatulência.O carvão vegetal age como protetor e absorvente gastrointestinal. Seu uso é indicado em caos de dores no estômago. Mau hálito, aftas, gases intestinais e intoxicações.

4. Contra-indicações

O carvão vegetal não deve ser administrado junto com produtos a base de ipeca, por ocorrer uma diminuição da ação.

Em relação a seu uso durante a gestação e lactação, não foram encontradas referências na literatura consultada.

Não há relatos na literatura sobre restrições específicas quanto ao uso ou adequações de posologia do Carvão Vegetal em pacientes idosos.

Fonte: www.fitoterapicos.net

 

O Poder do Carvão Vegetal - 22Set2010 02:49:22

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Químicos aerotransportados

Uma história verdadeira. Carta endereçada a Enos Yoder:

    “Eu sou um soldador certificado que vive em Columbus, Ohio. Em 1994 estava a trabalhar numa refinaria em Lima, Ohio. Estava no segundo turno, das seis da tarde às seis da manhã, sete dias por semana. Na noite de 14 de outubro, quando ia para o trabalho, as notícias disseram que estava prevista chuva para depois da meia-noite. Por volta da uma da tarde começou a cair uma névoa fina de chuva. Cerca de quinze minutos mais tarde chegou a correr um homem de segurança da refinaria. Ele disse aos dezoito homens da minha equipe para se apresentarem numa designada tenda de segurança e esperarem por mais instruções.

    “Às cinco da manhã, enquanto ainda estávamos sentados na tenda, surgiu um autocarro. Os supervisores vieram e disseram que íamos todos ao hospital para fazer análises ao sangue. Os exames iriam ser enviados à companhia e seriam pagos na totalidade pelo empreiteiro. Aquilo que nós pensávamos ter sido chuva era, de facto, benzeno sendo pulverizado de uma torre de 50 m de altura. A um quilómetro de distância um funcionário da refinaria abriu, por engano, a torneira errada e expôs-nos a uma das substâncias mais carcinogéncias nos Estados Unidos. O benzeno afecta a vista, o sistema nervoso, os rins e o fígado.

    “Quando chegamos ao hospital fizemos todos exames ao sangue. Estes exames revelaram que todos nós dezoito tínhamos níveis perigosos de benzeno nos nossos sistemas circulatórios. Os médicos no hospital explicaram que levaria até um ano para que o benzeno saísse dos nossos sistemas, e que os danos que causaria iriam de cegueira a cancro do fígado a insuficiência renal e, muito possivelmente, à morte. Não existia nenhum tratamento conhecido para retirar o benzeno do sangue.

    “Essa manhã havia dezoito homens muito assustados, que tinham vindo de todo os Estados Unidos ganhar o sustento das suas famílias. As suas vidas tinham recebido um prazo de expiração de entre os cinco e os sete anos. No dia seguinte fomos todos despedidos. A companhia disse que lamentava o que tinha sucedido e desejou-nos a melhor sorte possível.

    “Devido ao meu relacionamento satisfatório com Cristo, nesse dia eu orei. Imediatamente o nome de um homem que tinha visitado um ano antes veio-me à mente. Quando cheguei a casa liguei a Enos. Ele disse para eu aparecer. Foi o que eu fiz e ele deu-me um saco com cápsulas de carvão vegetal. Disse para tomar três cápsulas, três vezes por dia, e não deixar de tomar nenhuma cápsula.

    “Depois de tomar as cápsulas de carvão vegetal, marquei uma consulta com o meu médico de família. Falei-lhe sobre o benzeno e pedi para fazer mais um exame ao sangue. Quando recebi os resultados, uma semana depois, mostrava que eu não tinha nenhum benzeno no meu sistema. O médico disse que o meu caso fez com que ele passasse bastante tempo a estudar sobre benzeno e, de acordo com tudo o que leu, não havia maneira de o corpo se livrar do benzeno em menos de doze meses. Disse que o laboratório também sabia disso e que me iam dar um outro exame grátis. Os resultados deste exame também chegaram, NENHUM BENZENO no meu corpo!!!

    “Cerca de seis meses mais tarde, o empreiteiro recusou pagar qualquer exame que eu tivesse feito. Isto levou a uma acção judicial porque a lei federal, o seguro de acidentes de trabalho e as directivas da O.C.C.A. [Oil and Colour Chemists' Association] dizem que o empreiteiro tem completa responsabilidade. Aproximadamente três anos depois fui a tribunal.

    “À chegada encontrei um homem que estava agendado aparecer no tribunal ao mesmo tempo que eu. Depois das apresentações vim a saber que ele pertencia à sociedade de advogados que representava dezassete homens que tinham instaurado uma acção de classe devido a envenenamento por benzeno em Lima, Ohio, em 1994. O tribunal não sabia que eu não fazia parte do processo e tinha-me arrolado à mesma altura na mesma sala de tribunal. O advogado explicou-me que dois dos seus clientes sofriam de cegueira, quatro estavam em diálise dos rins e todos estavam a ser tratados por um psiquiatra neurologista. O advogado ficou espantado de que os meus valores de benzeno tinham sido mais do dobro de qualquer dos seus clientes, contudo eu não tinha qualquer tipo de problema de saúde. Disse que era nada menos do que um milagre que me aconteceu.

    “A isto eu disse primeiro, “Obrigado Jesus por cuidares de mim’ e em segundo, “Obrigado Enos Yoder por estares lá quando precisei e por cuidares das pessoas como cuidas.”

Dentes
“A Cindy tinha trinta e sete anos e uma consulta marcada para retirar todos os dentes. A sua boca estava toda infectada e o dentista tinha drenado dois copos de pus das gengivas. Os pus estavam a comprometer a sua saúde, pelo que agendou uma consulta para daí a duas semanas. A Cyndy não estava pronta para perder todos os seus dentes.

    “Sugerimos-lhe terapia da febre para ajudar a estimular o seu sistema imunitário, mas ela não foi consistente em seguir as nossas orientações. Acabou por vir morar connosco. Era um caso tão sério que tivemos que fazer um gel bastante espesso de carvão vegetal e enchemos com ele as suas bochechas. Ela tinha que beber através de uma palhinha e, excepto às refeições, mantínhamos a sua boca cheia com o carvão vegetal. Ela aceitou este tratamento e depois de uma semana a infecção tinha completamente desaparecido. Não foi necessário retirar nem um dente sequer! O dentista estava completamente espantado.”
   
Ouvidos
Novel é mãe, chefe de departamento, conselheira e cantora. É também uma enfermeira “privada”. “A minha primeira experiência com as propriedades curativas do carvão vegetal aconteceu quando a minha filha juvenil teve uma infecção no ouvido. No princípio levei-a ao médico para o tratamento habitual. Ele pô-la a tomar um derivativo da família da penicilina e a infecção de ouvido desapareceu.

    Contudo, poucas semanas depois a infecção reapareceu. Quando mencionei isto a uma amiga ela sugeriu que colocar uma pasta aguada feita com carvão vegetal, no ouvido da minha filha poderia muito bem fazer desaparecer a infecção sem necessidade de recorrer a várias doses de antibióticos. A minha amiga veio a minha casa e demonstrou como fazer a pasta fina. Usando um conta-gotas gotejamo-la com cuidado no ouvido doente da minha filha. Em breve a infecção desapareceu e nunca mais voltou. Levei a minha filha de volta ao médico para um exame final de modo a ficar segura de que tudo estava limpo no interior. Ele assegurou-me de que já não havia mais infecção.” A Novel contou ao médico sobre o tratamento que tinha efectuado e ele deu o seu apoio.


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EUA – Custos com o Sistema de Saúde

No ano de 2003 os gastos dos EUA com o sistema de saúde atingiram 1,6 biliões, o que representa 14% do Produto Nacional Bruto. Com o aumento do interesse na medicina alternativa, as companhias farmacêuticas têm feito grande pressão no sentido de fazer com que os legisladores imponham restrições onerosas à indústria nutracêutica, que produz suplementos alimentares. Os remédios simples, por associação, também foram alvo de bombardeamento através de campanhas caluniosas tentando minar o valor dos remédios naturais, mais benignos. É evidente que está muita coisa em jogo.

    A propaganda contra a medicina natural apenas conseguiu provocar uma análise independente dos estudos científicos com revisão por pares.(1) Os números obtidos foram mais altos do que os citados no artigo da JAMA, mas a conclusão foi a mesma: existe algo terrivelmente errado com a medicina americana. Vezes demais causa mais dano do que bem. Provas persuasivas neste estudo revelaram estatísticas assombrosas sobre as 783.926 mortes iatrogénicas [mortes induzidas pelas palavras ou terapia de um médico] por ano [2.148 por dia] que resultaram da medicina convencional com o custo desconcertante de 282 mil milhões de dólares. Dependendo de qual dos estudos mencionados possamos considerar mais credível, trata-se de dentre dois a seis aviões jumbo caindo do céu todo e cada dia! Está este fenómeno limitado aos EUA?

(1) Gary Null, PhD, Carolyn Dean, MD, ND, Martin Feldman, MD, Debora Rasion, MD, Dorothy Smith PhD, Death by Medicine, October 2003

http://www.lef.org/magazine/mag2004/mar2004_awsi_death_01.htm





Fonte: http://www.blogtok.com/saidas.php?link=http://acordem.com/blog/16724/

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Crop Circle - Um breve estudo para quem não sabe o que é

Vamos conhecer um pouco sobre os circulos nas plantaçoes, abaixo deixo os links de postagem que fiz em outro blog meu, com o tempo é lá que irei atualizando sobre esse assunto.

Um video dos crop circle de 2010

Crop Circles. Kornkreise 2010(Part 1).mp

 

Esse video abaixo é fantastico, muito criativo, apresenta diversos desenhos em preto e branco dos crops e girando, o movimento faz a gente imaginar coisas, ver coisas, enfim, assistam!

Crop Circle Spins 2010



Lançado pela webbot Cliff High, Igor e George Ure - uma perspectiva fantástica dos círculos nas plantações girando em ver padrões num intrigantes desdobrar. É como um ataque psicodélico em seus sentidos visuais. O prolongamento desses círculos nas plantações em determinadas velocidades ou revoluções revelam alguma coisa?


Os Links para quem quizer saber mais...

Parte I  Crop Circles ou Círculos nas Planações, o que são como são feitos http://menulivre.blogspot.com/2010/09/crop-circles-ou-circulos-nas-planacoes.html

Parte II Teorias e efeitos sobre os Circulos nas plantações http://menulivre.blogspot.com/2010/09/teorias-e-efeitos-sobre-os-circulos-nas.html 
Parte III -  Há Crop Circles que são feitos pelos homens, pois há aqueles de  que não se sabem a origem. http://menulivre.blogspot.com/2010/09/ha-crop-circles-que-sao-feitos-pelos.html

Um novo Einstein: O gênio do nosso tempo, Nassim Haramein, arrebenta em Barcelona

Tradução por Sonialotus [em construção...]


Barcelona.Tres meses após o evento contra a Nova Ordem Mundial Bilderberg simbolizado pelo clube, eu 

devolvido à cidade mais reptiliana de Espanha e eu achei um 
mudança real entre a comunidade de Nova Era. De repente, 
Expansivo tornaram-se tímidos e aqueles que anteriormente apenas ler as informações,
agora trabalhando em enviar cartas aos políticos Catalão (via 
Facebook) sobre chemtrails e mil outros tópicos. Barcelona é 
ferver. Barcelona está no comando. Algo aconteceu com o contador 
Bilderberg pessoas foram "poderes" e ter tido o seu papel 
... Os líderes do serviço da humanidade.
E neste próximo Nassim Haramein. E desde a primeira palavra, um 
sorriso toma conta dos rostos das centenas de pessoas que têm 
pago 50 euros para ver uma conferência sobre ciência. Porque 
conferência é sobre a ciência. O tamanho dos buracos 
Os negros, a Cosmos, a equação de Planck, a conexão com o 
Todos vácuo relatividade e quântica que se conecta através de 
geometria da esfera, o tetraedro, pirâmide enfrentando 
Estrela de Davi, que, multiplicado de 20 a 64, até
o auge da vida, isométrica Buckminster Fuller matriz e 
decodificação aparecem heptaedros, o octaedro, dodecaedro, 
sólidos platônicos, e se torna criação de uma poesia 
geometria da via inalatória (gravidade) e out (eletromagnetismo), e todos 
Ela ensina o gênio do nosso tempo com uma animação maravilhosa
que nos faz viver a maravilha da criação e que a "coisa"
que está acima de todos e que, se nós mesmo, às vezes (porque 
podemos vê-lo) tem um plano.
Nassim carregado Haramein ciência oficial. Nassim tem Haramein 
da ciência e do espírito. Haramein Nassim diz que em cinco anos
vai fazer a viagem espacial de navio para todos os seres 
humanos. Nassim Haramein (uma das surpresas) está trabalhando em 
hardware do dispositivo de energia livre. Nassim foi capaz Haramein 
aberto um vórtice com um desses dispositivos que alteram o pH da água e
fez uma flor viva por alguns dias graças a essa 
energia.
Nassim Haramein, em suma, sabe ainda mais do que parece.
Nassim Haramein E, de fato, sair do armário. Ele falou sobre o contato 
alienígena como um fim e feita em termos explícitos e 
espaço de cinco minutos, falou sobre a Federação Galáctica e 
tempo de viagem. São possíveis. Conhece a teoria para fazer
Repito: o gênio do nosso tempo falando sobre a Federação Galáctica. Muitos acreditam que ele tenha sido contactado.
Bem, para ser tudo isso absolutamente impressionante, para mim, 
melhor da conferência foi o período de perguntas. Eu superei. Pessoas 
(Geralmente muito jovens) que vieram me perguntar se um nível 
colocado na certeza de que aquilo que eles voltam ninguém pode detê-los. 
Um cara (acho Mallorca), estudante do ensino médio, que disse 
existe um grupo no Facebook, na ilha de Nassim 2.000 fãs! 
Disse-lhe o seu problema é genial, porque todos os professores de 
escola contra ele por causa de sua recusa a acreditar na história 
pirâmides oficial na aula de história. Os "miúdos" índigo 
já está aqui, meus amigos, e estes, como digo, ninguém pode pará-los. 
Esperar para ir para a rua!
Bem, a partida entre todos os novos e velhos amigos em 
esta é a minha segunda casa, que é Barcelona, fui abordado por um rapaz de 20 anos
Eu disse que há muito esperava ouvir de alguém dessa idade.
"Eu cresci com a sua página, Rafa, eu ainda nem começaram a acreditar na 
a notícia, porque era a sua página como uma criança.
Meu sonho se tornar realidade. As pessoas que eu queria chegar aqui. 
Já tem os cabelos em sua barba. O show pode começar.
Muitas pessoas pensam que o foco dessas conferências (quando 
organizada a partir da luz e compromisso com a mudança de consciência, 
como Miguel Celades e grande-Rádio Development Framework) são conversações 
ouvir, mas eu sempre digo que o que realmente importa é 
imbuídos da atmosfera que se respira lá. Neste sábado, ele trabalhou outra 
milagre em Barcelona, para além das já efectuadas e, como em uma panela
está colocando mais pressão (definida como a consciência)
E dentro de dois meses vem David Icke. Uff ... O que você pode unir ...
Já vendeu 1.000 bilhetes. A 50 euros. Com a crise 
caindo. Para ouvir um cara falar durante oito horas. Qual será
meios de comunicação? Será que eles vão decidir ignorá-lo?


Fonte em espanhol 



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